วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Jenkins - Manchester 01:40:42 | HyCoach

James Jenkins

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:57 (52%)

Stations40:30 (40%)

Roxzone8:18 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:30/km+14.6%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:30	457
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:42	203
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:31	80
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	7:27	478
Running 5	6:20	-
Rowing	4:50	416
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:39	60
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	7:17	550
Running 8	8:23	-
Wall Balls	8:34	490
Running Total	51:57	483
Roxzone Total	8:18	580