วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Paterson - Manchester 01:41:43 | HyCoach

Simon Paterson

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:12 (53%)

Stations40:52 (40%)

Roxzone6:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:47/km+9.1%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:24	388
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:58	314
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:06	435
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	6:05	337
Running 5	9:05	-
Rowing	5:30	621
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:11	339
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	5:54	417
Running 8	7:36	-
Wall Balls	8:44	499
Running Total	54:12	535
Roxzone Total	6:43	449