HYROX Race Analysis: Stephen Jones - Manchester 01:44:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Stephen Jones

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:44:28
อันดับ: #493
อันดับ AG: #101
ประเภท: SOLO · OPEN

Stephen Jones

26-27พ.ค.20232 days

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:06 (51%)

Stations44:10 (42%)

Roxzone7:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:38/km+19.6%20.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	9:45	-
SkiErg	4:50	604
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:50	264
Running 3	5:53	-
Sled Pull	7:19	646
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:44	289
Running 5	6:25	-
Rowing	5:06	534
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	3:24	645
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	6:41	505
Running 8	7:38	-
Wall Balls	8:16	473
Running Total	53:06	507
Roxzone Total	7:17	504