วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephen Law-Lyons - Manchester 01:45:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephen Law-Lyons

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:45:00
อันดับ: #497
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Stephen Law-Lyons

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:56 (54%)

Stations41:17 (39%)

Roxzone6:53 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:07/km+14.4%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:03	-
SkiErg	4:30	455
Running 2	6:09	-
Sled Push	3:22	424
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:35	320
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	6:27	383
Running 5	7:34	-
Rowing	4:52	429
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:11	342
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	7:45	575
Running 8	8:13	-
Wall Balls	7:35	410
Running Total	56:56	566
Roxzone Total	6:53	466