วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wayne Hasselby - Manchester 01:59:28 | HyCoach

Wayne Hasselby

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:36 (48%)

Stations52:18 (44%)

Roxzone9:38 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:12/km+33.7%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:54	617
Running 2	5:47	-
Sled Push	4:15	591
Running 3	6:36	-
Sled Pull	6:39	622
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	9:59	616
Running 5	7:25	-
Rowing	6:29	660
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	3:16	641
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	7:41	573
Running 8	9:20	-
Wall Balls	9:05	524
Running Total	57:36	576
Roxzone Total	9:38	630