HYROX Race Analysis: Paul Smart

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:00:31
อันดับ: #598
อันดับ AG: #45
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Smart

26-27พ.ค.20232 days

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running71:35 (59%)

Stations41:07 (34%)

Roxzone7:55 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:57/km+40.6%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:29	444
Running 2	6:29	-
Sled Push	3:11	383
Running 3	9:15	-
Sled Pull	6:18	600
Running 4	9:06	-
Burpee Broad Jump	8:53	569
Running 5	10:13	-
Rowing	5:12	562
Running 6	8:56	-
Farmers Carry	2:06	289
Running 7	9:07	-
Sandbag Lunges	4:44	208
Running 8	11:12	-
Wall Balls	6:14	258
Running Total	1:11:35	665
Roxzone Total	7:55	557

HYROX Race Analysis: Paul Smart - Manchester 02:00:31 | HyCoach