วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicki Fox - Manchester 01:43:13 | HyCoach

Nicki Fox

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:02 (54%)

Stations40:45 (39%)

Roxzone6:31 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:00/km+6.3%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:19	-
SkiErg	4:57	131
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:39	147
Running 3	7:21	-
Sled Pull	6:11	199
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	7:27	168
Running 5	6:41	-
Rowing	5:32	188
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:22	170
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	6:44	230
Running 8	7:53	-
Wall Balls	4:53	164
Running Total	56:02	200
Roxzone Total	6:31	175