วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shelley Tomkins - Manchester 01:44:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shelley Tomkins

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:44:23
อันดับ: #197
อันดับ AG: #47
ประเภท: SOLO · OPEN

Shelley Tomkins

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:59 (48%)

Stations46:44 (45%)

Roxzone7:46 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km-0.8%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:51	-
SkiErg	5:48	266
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:14	218
Running 3	6:25	-
Sled Pull	6:06	196
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	9:36	223
Running 5	6:11	-
Rowing	5:50	237
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:11	127
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:45	231
Running 8	6:40	-
Wall Balls	7:14	239
Running Total	49:59	140
Roxzone Total	7:46	227