วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Jackson - Manchester 01:48:24 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Jackson

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:48:24
อันดับ: #209
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Helen Jackson

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:12 (55%)

Stations43:56 (40%)

Roxzone5:22 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:24/km+9.8%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:46	-
SkiErg	5:09	177
Running 2	6:47	-
Sled Push	2:24	94
Running 3	7:04	-
Sled Pull	6:14	206
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	9:33	221
Running 5	7:28	-
Rowing	5:13	130
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:09	116
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	8:07	261
Running 8	8:27	-
Wall Balls	5:07	180
Running Total	59:12	231
Roxzone Total	5:22	117