HYROX Race Analysis: Mark Lynch & Fabien Rascagneres - Manchester 00:57:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Lynch & Fabien Rascagneres

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:57:08
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mark Lynch

Fabien Rascagneres

26-27พ.ค.20232 days

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:31 (59%)

Stations20:46 (36%)

Roxzone2:55 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+4.2%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:23	5
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:18	13
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:23	60
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:08	11
Running 5	4:09	-
Rowing	3:56	35
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:23	27
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:26	13
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:49	65
Running Total	33:31	4
Roxzone Total	2:55	5