HYROX Race Analysis: Rich Jelfs & Steve Wright - Manchester 01:06:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rich Jelfs & Steve Wright

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:06:43
อันดับ: #39
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rich Jelfs

Steve Wright

26-27พ.ค.20232 days

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:24 (59%)

Stations24:00 (36%)

Roxzone3:23 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+10.4%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:37	50
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:43	133
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:11	29
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:33	59
Running 5	4:59	-
Rowing	4:06	76
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:33	81
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:18	101
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:59	202
Running Total	39:24	33
Roxzone Total	3:23	21