HYROX Race Analysis: James Denton & Chris Ford - Manchester 01:08:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Denton & Chris Ford

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:08:36
อันดับ: #51
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James Denton

Chris Ford

26-27พ.ค.20232 days

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:47 (59%)

Stations23:22 (34%)

Roxzone4:31 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+7.4%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:44	-
SkiErg	3:44	97
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:31	62
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:43	111
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:46	81
Running 5	5:00	-
Rowing	4:12	94
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:34	89
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:03	69
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:49	64
Running Total	40:47	55
Roxzone Total	4:31	101