HYROX Race Analysis: Sarah Cannons & Katie Ratcliff - Manchester 01:11:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Cannons & Katie Ratcliff

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:11:59
อันดับ: #20
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Cannons

Katie Ratcliff

26-27พ.ค.20232 days

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:48 (62%)

Stations22:50 (32%)

Roxzone4:25 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km-1.6%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:05	25
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:05	1
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:57	38
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:04	25
Running 5	5:35	-
Rowing	4:34	54
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:23	7
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:54	42
Running 8	5:24	-
Wall Balls	2:48	65
Running Total	44:48	27
Roxzone Total	4:25	48