วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Rooney & Sian Johnson - Manchester 01:21:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Rooney & Sian Johnson

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:21:07
อันดับ: #91
อันดับ AG: #27
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emily Rooney

Sian Johnson

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:05 (64%)

Stations24:32 (30%)

Roxzone4:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:31/km+12.7%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:05	24
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:17	17
Running 3	6:15	-
Sled Pull	2:59	41
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:31	186
Running 5	6:28	-
Rowing	4:25	25
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:56	176
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	2:52	36
Running 8	7:05	-
Wall Balls	2:27	4
Running Total	52:05	145
Roxzone Total	4:35	61