HYROX Race Analysis: Clare Rootes & Anna Burns - Manchester 01:24:27 | HyCoach

Clare Rootes

Anna Burns

26-27พ.ค.20232 days

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:46 (59%)

Stations29:15 (35%)

Roxzone5:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:13/km+9.7%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:34	208
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:59	246
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:44	167
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:59	129
Running 5	6:19	-
Rowing	4:48	123
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:43	78
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:22	239
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:06	267
Running Total	49:46	96
Roxzone Total	5:30	138