วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicole Darroch & Laura Martin - Manchester 01:33:11 | HyCoach

Nicole Darroch

Laura Martin

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:45 (59%)

Stations30:20 (33%)

Roxzone8:12 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:51/km+20.3%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:31	191
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:52	207
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:09	225
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	6:10	270
Running 5	6:59	-
Rowing	5:07	218
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:50	131
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	3:38	152
Running 8	7:18	-
Wall Balls	3:03	148
Running Total	54:45	192
Roxzone Total	8:12	272