วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danielle Matthews & Sarah Laird - Manchester 01:40:39 | HyCoach

Danielle Matthews

Sarah Laird

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:15 (56%)

Stations36:19 (36%)

Roxzone8:09 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:02/km+6.9%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:49	-
SkiErg	5:09	283
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:57	236
Running 3	6:56	-
Sled Pull	6:09	288
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	5:01	226
Running 5	6:57	-
Rowing	5:42	279
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:52	143
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	5:50	283
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:39	279
Running Total	56:15	206
Roxzone Total	8:09	270