HYROX Race Analysis: Dallas Seamer & Ruby Jones - Manchester 01:41:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dallas Seamer & Ruby Jones

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:41:07
อันดับ: #254
อันดับ AG: #77
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dallas Seamer

Ruby Jones

26-27พ.ค.20232 days

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running64:22 (64%)

Stations29:44 (29%)

Roxzone7:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:03/km+10.0%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:21	-
SkiErg	4:21	114
Running 2	7:19	-
Sled Push	1:44	169
Running 3	7:45	-
Sled Pull	3:09	65
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	6:26	276
Running 5	8:08	-
Rowing	5:06	217
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	2:00	204
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	3:45	174
Running 8	8:50	-
Wall Balls	3:13	179
Running Total	1:04:22	262
Roxzone Total	7:05	237