HYROX Race Analysis: Saira Lawlor & Daniel Ward - Manchester 01:22:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Saira Lawlor & Daniel Ward

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:22:11
อันดับ: #111
อันดับ AG: #60
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Saira Lawlor

Daniel Ward

26-27พ.ค.20232 days

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:58 (58%)

Stations29:39 (36%)

Roxzone4:40 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km-2.0%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:17	-
SkiErg	4:12	142
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:21	204
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:16	98
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:24	117
Running 5	5:56	-
Rowing	4:24	86
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:06	180
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:52	112
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:04	171
Running Total	47:58	91
Roxzone Total	4:40	80