HYROX Race Analysis: Nils Fröhlich - Leipzig 01:19:21 | HyCoach

Nils Fröhlich

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:23 (53%)

Stations32:41 (41%)

Roxzone4:22 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+1.3%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:08	12
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:47	35
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:37	18
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:51	59
Running 5	5:20	-
Rowing	4:24	7
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:54	33
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:05	40
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:55	29
Running Total	42:23	41
Roxzone Total	4:22	16