วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Markus Sefcik & Holger Wendel - Leipzig 01:05:47 | HyCoach

Markus Sefcik

Holger Wendel

เสร็จสิ้น

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:35 (62%)

Stations20:48 (32%)

Roxzone4:28 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+6.1%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:30	1
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:04	8
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:21	9
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:06	4
Running 5	5:18	-
Rowing	4:06	8
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:09	3
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:48	10
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:44	9
Running Total	40:35	17
Roxzone Total	4:28	12