วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kira Amels - Phoenix 01:15:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kira Amels

HYROX PHOENIX — 29 มกราคม 2569

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:15:09
อันดับ: #81
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

Kira Amels

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:40 (53%)

Stations30:47 (41%)

Roxzone4:47 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+3.8%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:38	25
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:59	58
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:40	14
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:00	69
Running 5	5:17	-
Rowing	4:52	18
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:29	4
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:16	68
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:53	51
Running Total	39:40	71
Roxzone Total	4:47	22