HYROX Race Analysis: Erica Johnson - Phoenix 01:17:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Erica Johnson

HYROX PHOENIX — 29 มกราคม 2569

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:17:07
อันดับ: #66
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

Erica Johnson

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264 days

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:17 (51%)

Stations32:46 (42%)

Roxzone5:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+6.0%2.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:40	35
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:05	77
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:28	8
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:58	67
Running 5	5:03	-
Rowing	4:56	27
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:07	143
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:46	114
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:46	91
Running Total	39:17	64
Roxzone Total	5:10	41