วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Charity Asher - Phoenix 01:25:22 | HyCoach

Charity Asher

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:50 (52%)

Stations33:30 (39%)

Roxzone7:07 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+8.9%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:02	153
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:58	54
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:31	94
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:32	125
Running 5	5:45	-
Rowing	5:18	104
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:54	76
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:13	63
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:02	60
Running Total	44:50	116
Roxzone Total	7:07	136