วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kai Ching Yiu - Osaka 01:06:44 | HyCoach

Kai Ching Yiu

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:24 (49%)

Stations28:43 (43%)

Roxzone5:41 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+6.7%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:13	39
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:58	7
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:35	6
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:29	71
Running 5	4:37	-
Rowing	4:14	31
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:32	5
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:20	8
Running 8	3:27	-
Wall Balls	5:22	49
Running Total	32:24	42
Roxzone Total	5:41	14