วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandra Chernova - Osaka 01:20:55 | HyCoach

Alexandra Chernova

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:15 (48%)

Stations34:19 (42%)

Roxzone7:26 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km-21.4%21.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:44	10
Running 2	6:42	-
Sled Push	3:44	18
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:45	20
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:57	48
Running 5	5:08	-
Rowing	4:49	14
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:54	5
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:59	15
Running 8	3:59	-
Wall Balls	5:27	27
Running Total	39:15	40
Roxzone Total	7:26	33