วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danny Susanto - Osaka 01:11:15 | HyCoach

Danny Susanto

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:32 (48%)

Stations30:55 (43%)

Roxzone5:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+1.1%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:31	92
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:15	241
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:49	56
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:56	71
Running 5	4:38	-
Rowing	4:24	42
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:46	39
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:56	66
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:18	79
Running Total	34:32	63
Roxzone Total	5:53	29