วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johannes Raschke - Osaka 01:16:03 | HyCoach

Johannes Raschke

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:31 (45%)

Stations34:24 (45%)

Roxzone7:14 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+8.7%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:45	194
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:01	176
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:29	139
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:36	143
Running 5	4:51	-
Rowing	4:46	159
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:50	58
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:07	85
Running 8	3:46	-
Wall Balls	6:50	193
Running Total	34:31	62
Roxzone Total	7:14	96