วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tuan Nguyen - Osaka 01:19:44 | HyCoach

Tuan Nguyen

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:17 (48%)

Stations34:49 (44%)

Roxzone6:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+21.2%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:38	142
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:18	258
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:34	154
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:38	149
Running 5	5:25	-
Rowing	4:29	65
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:07	167
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:34	151
Running 8	4:18	-
Wall Balls	6:31	170
Running Total	38:17	139
Roxzone Total	6:42	64