วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yuen Mun Ho - Osaka 01:28:03 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yuen Mun Ho

HYROX OSAKA — 30 มกราคม 2569

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:28:03
อันดับ: #195
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Yuen Mun Ho

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:53 (49%)

Stations36:23 (41%)

Roxzone8:51 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+3.9%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:29	81
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:33	317
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:33	151
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:06	208
Running 5	5:42	-
Rowing	4:54	211
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:10	185
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:30	283
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:08	135
Running Total	42:53	251
Roxzone Total	8:51	194