วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lars Knutsen - Osaka 01:28:14 | HyCoach

Lars Knutsen

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:52 (51%)

Stations35:55 (41%)

Roxzone7:32 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:37/km+6.2%23.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:35	125
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:46	110
Running 3	7:10	-
Sled Pull	4:16	108
Running 4	8:17	-
Burpee Broad Jump	4:57	191
Running 5	5:26	-
Rowing	4:27	54
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:50	57
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:21	262
Running 8	4:11	-
Wall Balls	7:43	253
Running Total	44:52	295
Roxzone Total	7:32	111