บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shawn Quek

HYROX OSAKA — 30 มกราคม 2569

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:45:55
อันดับ: #1216
อันดับ AG: #80
ประเภท: SOLO · OPEN

Shawn Quek

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:08 (51%)

Stations40:16 (38%)

Roxzone11:34 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:46/km+16.5%18.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:04	333
Running 2	6:45	-
Sled Push	4:57	474
Running 3	7:06	-
Sled Pull	5:02	213
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	5:25	248
Running 5	7:11	-
Rowing	5:13	336
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	2:26	277
Running 7	7:52	-
Sandbag Lunges	5:07	228
Running 8	6:58	-
Wall Balls	7:02	211
Running Total	54:08	439
Roxzone Total	11:34	357

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shawn Quek - Osaka 01:45:55 | HyCoach