วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Farrah Shah - Osaka 01:32:43 | HyCoach

Farrah Shah

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:37 (51%)

Stations35:58 (39%)

Roxzone9:13 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km0.0%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:22	170
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:16	93
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:43	78
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	5:30	166
Running 5	6:31	-
Rowing	5:18	158
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:56	65
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	5:32	335
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:21	105
Running Total	47:37	317
Roxzone Total	9:13	206