วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Po Ming Chan - Osaka 01:54:11 | HyCoach

Po Ming Chan

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:24 (48%)

Stations47:40 (42%)

Roxzone11:12 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:55/km+9.9%19.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	6:02	461
Running 2	6:44	-
Sled Push	3:36	522
Running 3	6:40	-
Sled Pull	7:14	453
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	8:20	493
Running 5	7:59	-
Rowing	6:03	495
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	2:25	319
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	6:38	482
Running 8	8:17	-
Wall Balls	7:22	363
Running Total	55:24	498
Roxzone Total	11:12	377