วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sara Wong - Osaka 02:01:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sara Wong

HYROX OSAKA — 30 มกราคม 2569

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 02:01:53
อันดับ: #529
อันดับ AG: #62
ประเภท: SOLO · OPEN

Sara Wong

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:23 (50%)

Stations50:09 (41%)

Roxzone11:27 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:33/km-5.7%19.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:49	378
Running 2	8:50	-
Sled Push	3:06	412
Running 3	7:44	-
Sled Pull	5:55	276
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	9:32	550
Running 5	8:23	-
Rowing	5:51	437
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	2:10	186
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	6:50	498
Running 8	7:12	-
Wall Balls	10:56	552
Running Total	1:00:23	558
Roxzone Total	11:27	405