วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Wong - Osaka 01:35:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Wong

HYROX OSAKA — 30 มกราคม 2569

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:35:20
อันดับ: #886
อันดับ AG: #134
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicholas Wong

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:07 (47%)

Stations40:43 (43%)

Roxzone9:34 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+14.7%21.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:38	271
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:37	637
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:25	574
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:22	571
Running 5	6:56	-
Rowing	4:45	306
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:30	601
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	7:18	948
Running 8	6:42	-
Wall Balls	7:08	505
Running Total	45:07	691
Roxzone Total	9:34	545