วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hadziq Ramdzan - Osaka 01:35:59 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hadziq Ramdzan

HYROX OSAKA — 30 มกราคม 2569

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · MAS

เวลารวม: 01:35:59
อันดับ: #626
อันดับ AG: #96
ประเภท: SOLO · OPEN

Hadziq Ramdzan

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:48 (54%)

Stations35:34 (37%)

Roxzone8:39 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:29/km+41.7%29.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:30	176
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:25	532
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:17	191
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	5:33	618
Running 5	9:32	-
Rowing	5:00	562
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:34	650
Running 7	7:59	-
Sandbag Lunges	4:34	297
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:41	227
Running Total	51:48	937
Roxzone Total	8:39	396