บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ridwan Abdullah

HYROX OSAKA — 30 มกราคม 2569

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · MAS

เวลารวม: 01:44:53
อันดับ: #1186
อันดับ AG: #303
ประเภท: SOLO · OPEN

Ridwan Abdullah

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:57 (47%)

Stations41:57 (40%)

Roxzone14:03 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km+10.3%19.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:36	241
Running 2	6:18	-
Sled Push	4:46	976
Running 3	6:37	-
Sled Pull	6:09	804
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	5:25	582
Running 5	7:02	-
Rowing	5:01	584
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	3:01	882
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	5:29	581
Running 8	5:18	-
Wall Balls	7:30	582
Running Total	48:57	851
Roxzone Total	14:03	1005

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ridwan Abdullah - Osaka 01:44:53 | HyCoach