วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Choong - Osaka 02:18:28 | HyCoach

William Choong

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running71:46 (52%)

Stations54:03 (39%)

Roxzone12:44 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:58/km+39.3%23.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:17	891
Running 2	8:31	-
Sled Push	4:31	935
Running 3	8:38	-
Sled Pull	6:19	853
Running 4	8:49	-
Burpee Broad Jump	9:06	1050
Running 5	9:48	-
Rowing	5:15	749
Running 6	9:45	-
Farmers Carry	3:04	899
Running 7	11:52	-
Sandbag Lunges	10:28	1087
Running 8	10:25	-
Wall Balls	10:03	884
Running Total	1:11:46	1105
Roxzone Total	12:44	928