วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lok Him Wan & Ming Hei Ho - Osaka 01:09:44 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lok Him Wan & Ming Hei Ho

HYROX OSAKA — 30 มกราคม 2569

Osaka, Japan · DOUBLES · PRO · HKG

·

เวลารวม: 01:09:44
อันดับ: #50
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · PRO

Lok Him Wan

Ming Hei Ho

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:41 (50%)

Stations28:25 (41%)

Roxzone6:43 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+12.9%18.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:00	45
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:36	69
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:37	75
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:34	66
Running 5	5:02	-
Rowing	4:17	60
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:43	58
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:22	93
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:16	76
Running Total	34:41	44
Roxzone Total	6:43	48