วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Derek Ku & Thomas Wong - Osaka 01:16:58 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Derek Ku & Thomas Wong

HYROX OSAKA — 30 มกราคม 2569

Osaka, Japan · DOUBLES · PRO · AUS

·

เวลารวม: 01:16:58
อันดับ: #71
อันดับ AG: #18
ประเภท: DOUBLES · PRO

Derek Ku

Thomas Wong

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:20 (55%)

Stations27:15 (35%)

Roxzone7:28 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+9.9%21.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:44	11
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:22	54
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:03	51
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:30	59
Running 5	5:56	-
Rowing	4:25	83
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:34	26
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:10	86
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:27	85
Running Total	42:20	90
Roxzone Total	7:28	65