วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Muhammad Raffli Bin Mohd Noor & Chin Hou Lai - Osaka 01:20:50 | HyCoach

Muhammad Raffli Bin Mohd Noor

Chin Hou Lai

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:25 (54%)

Stations29:20 (36%)

Roxzone8:09 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+3.6%20.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:02	53
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:48	84
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:54	89
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:58	92
Running 5	6:06	-
Rowing	4:22	70
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:47	69
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:28	98
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:01	49
Running Total	43:25	95
Roxzone Total	8:09	78