วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Madoka Koga & Hikaru Shirafuji - Osaka 01:23:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Madoka Koga & Hikaru Shirafuji

HYROX OSAKA — 30 มกราคม 2569

Osaka, Japan · DOUBLES · PRO · JPN

·

เวลารวม: 01:23:34
อันดับ: #31
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · PRO

Madoka Koga

Hikaru Shirafuji

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:42 (61%)

Stations24:25 (29%)

Roxzone8:32 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:20/km+0.7%25.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:38	17
Running 2	7:09	-
Sled Push	1:43	1
Running 3	7:12	-
Sled Pull	3:00	2
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	2:38	7
Running 5	7:12	-
Rowing	4:23	4
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:35	1
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	3:15	9
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:13	1
Running Total	50:42	46
Roxzone Total	8:32	32