วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jordan Rowe & Jack Nowak - Osaka 01:04:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jordan Rowe & Jack Nowak

HYROX OSAKA — 30 มกราคม 2569

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:04:26
อันดับ: #52
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jordan Rowe

Jack Nowak

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:11 (55%)

Stations23:04 (36%)

Roxzone6:15 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+10.1%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:01	96
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:41	244
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:23	14
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:06	371
Running 5	4:57	-
Rowing	3:59	14
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:41	311
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:53	118
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:20	7
Running Total	35:11	71
Roxzone Total	6:15	51