วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 성욱 황 & 지오 김 - Osaka 01:13:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 성욱 황 & 지오 김

HYROX OSAKA — 30 มกราคม 2569

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:13:31
อันดับ: #180
อันดับ AG: #64
ประเภท: DOUBLES · OPEN

성욱 황

지오 김

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:49 (55%)

Stations25:41 (35%)

Roxzone7:05 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+2.7%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:03	113
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:51	411
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:19	233
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:22	119
Running 5	5:41	-
Rowing	4:09	57
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:59	593
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:14	557
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:44	74
Running Total	40:49	214
Roxzone Total	7:05	108