วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jerome Tsang & Tin Wa Wong - Osaka 01:33:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jerome Tsang & Tin Wa Wong

HYROX OSAKA — 30 มกราคม 2569

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:33:16
อันดับ: #585
อันดับ AG: #187
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jerome Tsang

Tin Wa Wong

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:24 (55%)

Stations31:36 (34%)

Roxzone10:21 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:26/km+7.5%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:32	493
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:41	721
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:35	658
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:40	560
Running 5	6:48	-
Rowing	5:01	539
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	1:54	525
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:17	571
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:56	438
Running Total	51:24	598
Roxzone Total	10:21	451