วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dickson Ng & Ricky Wong - Osaka 01:43:05 | HyCoach

Dickson Ng

Ricky Wong

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:05 (55%)

Stations33:11 (32%)

Roxzone12:52 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:08/km+12.8%19.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:31	490
Running 2	7:09	-
Sled Push	2:55	732
Running 3	7:29	-
Sled Pull	4:51	689
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	4:06	655
Running 5	8:07	-
Rowing	5:13	633
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	2:00	605
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	4:17	572
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:18	501
Running Total	57:05	674
Roxzone Total	12:52	625