วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iris Ng & Jackie Cheung - Osaka 01:36:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iris Ng & Jackie Cheung

HYROX OSAKA — 30 มกราคม 2569

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:36:45
อันดับ: #204
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Iris Ng

Jackie Cheung

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:21 (51%)

Stations34:45 (36%)

Roxzone12:44 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:10/km+13.3%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:24	204
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:53	190
Running 3	6:36	-
Sled Pull	5:34	252
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:14	175
Running 5	6:53	-
Rowing	5:43	252
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:03	203
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	4:08	198
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:46	250
Running Total	49:21	156
Roxzone Total	12:44	234