HYROX Race Analysis: Ka Man Kwok & Yuk Ping Wong - Osaka 01:40:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ka Man Kwok & Yuk Ping Wong

HYROX OSAKA — 30 มกราคม 2569

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:40:13
อันดับ: #228
อันดับ AG: #38
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ka Man Kwok

Yuk Ping Wong

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263 days

HYROX OSAKA

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:46 (54%)

Stations33:41 (34%)

Roxzone12:50 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:43/km+7.0%18.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:36	243
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:51	181
Running 3	8:13	-
Sled Pull	5:32	250
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	4:03	156
Running 5	7:13	-
Rowing	5:21	157
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:12	241
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	3:59	182
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:07	222
Running Total	53:46	218
Roxzone Total	12:50	237