วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 주선 김 & 수란 음 - Osaka 01:00:28 | HyCoach

주선 김

수란 음

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:28 (55%)

Stations21:29 (35%)

Roxzone5:37 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+7.2%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:01	18
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:52	59
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:41	9
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	1:52	5
Running 5	4:38	-
Rowing	4:05	12
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:30	37
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:04	1
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:24	15
Running Total	33:28	20
Roxzone Total	5:37	18